Descripción
Desconexión Digital en las empresas
El curso “Desconexión Digital en las Empresas” tiene como objetivo proporcionar a los participantes una comprensión integral de la desconexión digital, un derecho emergente en el entorno laboral moderno.
A través de este curso, los trabajadores aprenderán sobre el impacto de la hiperconectividad en la salud mental y en la seguridad y salud laboral, con especial atención a los riesgos de carácter psicosocial, y establecer una serie de propuestas y recomendaciones para prevenir dichos riesgos y promover la salud laboral de los trabajadores/as así como las herramientas y estrategias que las empresas pueden implementar para fomentar la desconexión digital.
El curso combina teoría y práctica para capacitar a los empleados en la creación y aplicación de políticas y protocolos de desconexion digital, mejorando así su bienestar y eficiencia en el trabajo.
Destinatarios
- Operarios
- Mandos intermedios
- Directivos
Objetivos didácticos y Competencias
- 1. Comprender el concepto y la importancia de la desconexion digital en el entorno laboral.
- 2. Analizar el impacto de Internet y las nuevas tecnologías en la vida laboral y personal.
- 3. Identificar las consecuencias de la hiperconectividad sobre la salud mental y la seguridad laboral.
- 4. Desarrollar y aplicar políticas y protocolos de desconexion digital en las empresas.
- 5. Promover un equilibrio saludable entre la vida laboral y personal a través de estrategias efectivas de desconexion digital.
Este curso está diseñado para capacitar a los trabajadores en la comprensión y aplicación de la desconexión digital, promoviendo un entorno laboral saludable y equilibrado. Los participantes adquirirán las competencias necesarias para implementar cambios significativos en sus hábitos laborales y contribuir a la creación de políticas corporativas que favorezcan el bienestar y la productividad en el trabajo.
1. Comprensión y análisis crítico:
– Capacidad para comprender y analizar el concepto de desconexión D. y su relevancia en el entorno laboral actual.
– Habilidad para evaluar el impacto de la hiperconectividad en la productividad y el bienestar de los empleados.
2. Gestión del tiempo y la información:
– Desarrollo de habilidades para gestionar el tiempo y la información de manera efectiva, minimizando la hiperconectividad.
– Implementación de estrategias para reducir el uso de tecnologías fuera del horario laboral.
3. Salud mental y prevención de riesgos laborales:
– Capacidad para identificar y mitigar los riesgos asociados con la hiperconectividad en la salud mental.
– Comprensión de las mejores prácticas en prevención de riesgos laborales relacionados con la desconexión digital.
4. Desarrollo de políticas y protocolos:
– Habilidad para diseñar y aplicar políticas de desconexion digital adaptadas a las necesidades de la empresa.
– Creación de protocolos efectivos para fomentar la desconexion en el entorno laboral.
5. Comunicación y colaboración:
– Fomento de una cultura de comunicación abierta y colaborativa en la empresa para apoyar las políticas de desconexion digital.
– Capacidad para trabajar en equipo y compartir buenas prácticas sobre la desconexión.
Metodología
El Curso se imparte en la modalidad a distancia bajo metodología de aprendizaje E-Learning. La acción tutorial se desarrollará completamente a través del Campus Virtual de la Plataforma.
El Modelo de formación a distancia está basado en una combinación de una acción tutorial constante y autoaprendizaje mediante recursos didácticos multimedia e interactivos.
Según lo anterior, la formación a distancia se basa en un modelo de formación que no requiere la presencia física del alumno en una clase o centro de formación tradicional. Esto le permite compatibilizar el aprendizaje con otras actividades.
Además, el alumno es quien establece sus horarios, el ritmo y el lugar de realización del curso, aunque dentro del Plan de Trabajo establecido.
El autoaprendizaje es necesario a través del estudio y el trabajo individual.
Más información sobre el sistema de bonificación
Formación bonificada
https://cursos-bonificados.aulaformacion.org/formacion-bonificada/
Fundación Estatal para la Formación en el Empleo (FUNDAE) y el sistema de bonificación
https://www.fundae.es/empresas/home/como-bonificarte
Unidad 1. Introducción a la Desconexión Digital
- Definición de desconexion digital:
- Concepto y origen.
- Importancia en el entorno laboral moderno.
- Derecho a la desconexion digital:
- Legislación vigente en diferentes países.
- Casos de estudio de empresas que implementan políticas de desconexión.
- Derecho de la Desconexión digital en España
- Derecho a la desconexión: Ley Orgánica 3/2018 de Protección de Datos Personales y garantía de los derechos digitales
- Contenido de la Ley
- Implementación Práctica en las Empresas
- Beneficios y Retos
- Recomendaciones prácticas generales
- Importancia de la autoevaluación
Unidad 2: Contexto del Problema Originado por Internet y las Nuevas Tecnologías: Hiperconectividad
- Evolución de las tecnologías de la información y comunicación (TIC):
- Breve historia y desarrollo.
- La hiperconectividad o hiperconexión digital: estudios y datos
- Penetración de Internet en la vida laboral.
- Impacto de la hiperconectividad:
- Efectos sobre la productividad.
- Problemas derivados del acceso constante a información y herramientas de trabajo.
- La Ley 21/2021 del Trabajo a Distancia y su relación con la desconexion Digital
- Ley del Trabajo a Distancia
- Definiciones y Ámbito de Aplicación
- Condiciones para el Trabajo a Distancia
- Derechos de los Trabajadores a Distancia
- Derecho a la Desconexion Digital
- Relación entre la Ley 21/2021 y la Desconexion Digital
- Caso práctico de estudio: Trabajo en plataformas digitales
- Descubrir los riesgos del trabajo en plataformas digitales
- Riesgos específicos del trabajo en plataformas digitales
Unidad 3: Consecuencias sobre la Salud Mental y Aspectos de Seguridad y Salud en el Trabajo
- Riesgos derivados por el uso de las TIC
- Trastornos visuales
- Sindrome Visual Informático (SVI)
- Trastornos MusculoEsqueléticos (TME)
- Factores de Riesgo y Riesgos Psicosociales
- Consecuencias sobre la salud mental:
- Estrés y burnout.
- Trastornos del sueño.
- Problemas de concentración y fatiga mental.
- Prevención de riesgos laborales: medidas preventivas
- Marco legal de la prevención de riesgos laborales: Ley 31/1995 PRL
- Impacto de la hiperconectividad en la seguridad y salud laboral.
- Buenas prácticas y estrategias de mitigación.
- Medidas Preventivas: aspectos organizativos, diseño de puesto de trabajo, y hábitos saludables
Unidad 4: Instrumentos para el Fomento de la Desconexión Digital en la Empresa
- Políticas de desconexión digital:
- Definición y beneficios.
- Ejemplos de políticas exitosas.
- Política de Empresa de Desconexion digital: modelo
- Política de Empresa de Desconexion digital: ejemplo de una empresa
- Protocolos de desconexión digital:
- Diferencias entre Protocolo y Política de Empresa
- Implementación de horarios de desconexión.
- Gestión de correos electrónicos fuera del horario laboral.
- Diferencias entre Protocolo y Política de Empresa
- Modelo de Protocolo de Desconexión
- Protocolo de Empresa de Desconexión: ejemplo en una empresa
- Programas y herramientas:
- Herramientas tecnológicas para gestionar la desconexión.
- Programas de formación y concienciación.
- Evaluación y mejora continua de las políticas de desconexión.
Tarea. Proyecto final:
- Diseño de un plan de acción para implementar la desconexión digital en su propia empresa: diseño de política / protocolo.
Anexo. Material complementario. Lecturas de referencia
